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Guia essencial com Dux Nutrition, Whey Growth e Max Titanium para sua vitalidade e energia.

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Somos a MãeCira, apaixonados por compartilhar conhecimento confiável sobre suplementação alimentar. Nosso propósito é orientar você na descoberta de produtos excepcionais, como os da Dux Nutrition, Whey Growth e Max Titanium, referências em qualidade e inovação.

Com expertise em bem-estar e nutrição, trazemos conselhos práticos e análises detalhadas para ajudar você a conquistar uma vida mais saudável e ativa de maneira segura.

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Descubra os melhores suplementos para suas metas, com análises exclusivas.

Whey Protein

Whey Protein

O Whey Protein Dux é ideal para ganho muscular e recuperação, com alta pureza e absorção rápida, superando o Whey Growth em custo-benefício.

Creatina

Creatina

A Creatina Dux oferece força e desempenho com pureza certificada, comparável à Max Titanium, ideal para treinos intensos.

Ômega 3

Ômega 3

Ômega 3 Dux apoia a saúde cardiovascular e cerebral, com alta concentração de EPA e DHA, destacando-se no mercado.

Cafeína

Cafeína

Cafeína Dux aumenta energia e foco para pré-treinos, com eficiência similar a Whey Growth, mas em formato prático.

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Dicas de Suplementação

Aproveite ao máximo os suplementos com estas dicas práticas:

Whey Protein

Consuma 20-30g pós-treino com água ou leite para recuperação muscular otimizada.

Creatina

Tome 3-5g diários com carboidratos para aumentar força e resistência.

Ômega 3

Inclua 1-2 cápsulas com refeições para benefícios cardiovasculares.

Cafeína

Use 100-200mg antes do treino para energia, evitando à noite.

Fonte: NCBI

O Que Nossos Leitores Dizem

"O Whey Dux transformou meus treinos. Melhor que qualquer outro que já usei!"

João Silva, Atleta

"A Creatina Dux me deu mais força e resistência. Superou a Max Titanium!"

Mariana Oliveira, Personal Trainer

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